Sağlık

Üniversiteye Yeni Başlayanlar

Üniversite hızla herkes için yeni bir deneyimdir. Yeni bir sosyal çevre, yeni bir hayat anlamına da gelebilir. Hem liseyi bitirmenin hem de reşit olmanın getirdiği özerklikle aileye olan bağlılığı sürdürürken aileden bağımsız bir hayatın başlangıcıdır. “Yeni” olan her şey aynı zamanda bilinmiyor. Belirsizlik endişe verici. Bu nedenle, bu yeni başlangıcın tüm belirsizliklerinden kurtularak, tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da telaşı hafifletebiliriz.

Öncelikle okulu araştırmak, okul çevresini gezmek, ulaşım yollarını öğrenmek, öğrencinin ailesiyle birlikte yaşamıyorsa kalacağı yeri belirlemek bu aşamada değerlidir. Eskiden zor olan bu süreçler artık sosyal medyanın gelişmesiyle daha kolay hale geldi. Sosyal medya kümeleri ve okul tanıtımları, öğrencilerin/öğrenci adaylarının daha hızlı entegrasyonunu ve sosyalleşmesini sağlar. Bu belirsizliklerin ortadan kalkması ilk aşamadaki gerginlik hissini azaltacaktır.

Yeni olan her şey ilk aşamada zordur.

Bu nedenle bağların geliştirilmesi ve sürdürülmesinde bazı zorluklar yaşanabilir. Bu aşamada bu durumu tamamen olumsuz olarak değerlendirmek ve geri çekilmek yerine çıkarları korumaya çalışmak işinizi kolaylaştıracaktır. Zorlayıcı duygu ve durumlarla karşılaştığımızda gücümüzü gösterebilmek ve çaba gösterebilmek de değerlidir. Bu da ruh sağlığı için çok önemlidir. Bu nedenle yaşanan aksiliklerden sonra devam etmeye çalışmak gerekiyor. Tüm bunlara rağmen bağlantı kurmakta zorlanıyorsak tutunacak bir yer aramak işimizi kolaylaştırabilir.

Yeni bir düzenleme söz konusu olduğunda bazen bazı özgüven sorunları kendini göstermeye başlayabilir. Yeni düzen ile ilgili olduğunu düşünsek de aslında kökeni daha eskilere dayanmaktadır. Geçmişte bir yerlerde kendine olan güvenin zedelenmiş olması, yetersizlik/hata duyguları, utangaçlık ve izolasyon gibi sorunlara yol açar. Yeni tetikleyicilerle de belirginleşir. Bu nedenle, bireyler genellikle başkalarından doğrulama ve onay almaya ihtiyaç duyarlar. Bu da kişinin kendi potansiyeli ile dış dünyanın beklentileri arasında dengesizliğe neden olarak özgüven sorunu yaşamasına neden olur. Bu seviyede kendi potansiyelimizi geliştirmek ve dış dünyanın beklentilerine biraz daha az kulak vermek daha kolay olacaktır.

Aileler dikkat; gençlerin özerkliğine aldırma

Bu bölümde ailelere birkaç öneride bulunmak istiyorum. Bir kişinin yeni bir hayata başladığında veya başka bir şehre geldiğinde kişilerarası ilgi alanlarında zorluklar yaşamasının mümkün olduğundan bahsetmiştim. Evet, küçük bir çocuğun hayatı hakkında doğru kararlar vermesi zordur. Ancak üniversiteyi bitirmiş, reşit olmuş veya olmak üzere olan bir gencin görece daha bilinçli olduğu da göz ardı edilmemelidir. Bu nedenle ona karar verme hakkı vermek ve kendi yaşamının sorumluluğunu almasına izin vermek gerekir. Kendi koşullarını yaratmalarına ve sosyalleşebilecekleri ortamlar yaratmalarına izin verilmelidir. Çünkü bu yaşta yakın dostluklar kurabilmek çok değerli. Kişinin kendini yetkin hissetmesine ve olumlu bir kimlik geliştirmesine yardımcı olur.

Aileler kendi korkularından bir kereden fazla kurtulamadıkları için çocuklarını kendilerine bağımlı büyütmeyi tercih etmektedirler. Ancak bu durum çocuğun kişilik gelişiminde sorunlara neden olur. İş ve akademik yaşamda, sosyal ve romantik ilişkilerde sorunlara neden olur. Bu nedenle gencin özerkleşmesine ve ailesinden bağımsız bir yaşam sürmesine izin verilmesi gerekmektedir.

instagram

Facebook

‘Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar tamamen yazarlarının orijinal düşünceleridir ve Onedio’nun yayın politikasını yansıtmayabilir. ©Onedio’

candirajans.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu